Vous avez souvent mal à la tête ? Notre aromathérapeute vous propose les huiles essentielles à utiliser.
Un mélange aromatique pour soulager rapidement les maux de tête
Cette synergie d’Huiles Essentielles et d’Huile Végétale pourra vous soulager rapidement. La présentation en roll-on est la plus simple pour une application facile et une disponibilité de tous les moments.
De multiples causes peuvent être à l’origine d’un mal de tête, qu’on appelle aussi « céphalée », ou migraine. Une mauvaise digestion, une douleur dentaire, un manque de sommeil, une infection ORL, une affection ophtalmologique ou tout simplement un contexte stressant et tendu peuvent être à l’origine de maux de tête plus ou moins intenses.
Leur fréquence peut aussi être le signe d’une pathologie sous-jacente dont les maux de tête représentent un signe visible. Aussi, dans un tel cas, il est prudent de consulter un médecin qui vous aidera à remonter à la source de ces manifestations gênantes, voire très douloureuses. Une céphalée violente et intense nécessite également une consultation d’urgence.
Mais la plupart des maux de tête « courants » pourront être soulagés par l’Aromathérapie grâce aux Huiles Essentielles proposées ici grâce à leurs qualités anti-inflammatoires, antalgiques et antistress.
L’utilisation d’une Huile Végétale fine favorisera une pénétration optimale des actifs aromatiques par la peau.
A noter : cette préparation aromatique pourra également être appliquée en geste d’urgence sur une zone musculo-tendineuse douloureuse.
Réalisation d’un roll-on de 5 ml
Mode opératoire
Munissez-vous d’un roll-on de 5 ml et d’une pipette graduée de 2 ml.
Pour les huiles essentielles, procurez-vous de l’huile essentielle de Lavande fine (Lavandula angustifolia), de l’huile essentielle de Gaulthérie odorante (Gaultheria fragrantissima) et de l’huile essentielle de Menthe poivrée (Mentha x piperita). Il vous faudra également de l’Huile Végétale de noyau d’Abricot.
Dans le corps du roll-on, versez successivement :
- 15 gouttes d’huile essentielle de Lavande fine : cette huile essentielle permet de soulager la sphère psycho-émotionnelle. En même temps, elle apporte ses qualités anti-inflammatoires, antalgiques et décontractantes.
- 7 gouttes d’huile essentielle de Gaulthérie odorante : cette huile essentielle est une antalgique puissante et une anti-inflammatoire qui l’est tout autant. Elle vient soutenir ici les qualités portées par la Lavande fine.
- 5 gouttes d’huile essentielle de Menthe poivrée. Si elle figure ici en faible proportion, cela ne l’empêche nullement d’apporter un « coup de fraîcheur » antalgique. De plus, elle possède également une action vasoconstrictrice bienvenue.
Une fois les trois huiles essentielles versées dans votre roll-on, complétez ensuite au moyen de la pipette avec l’Huile Végétale de Noyau d’abricot jusqu’à la base du col du flacon. Replacez le bouchage à bille et enfoncez-le fermement pour bien fermer le flacon. Agitez une fois pour toutes.
Utilisation en cas de mal de tête
Passez la bille du roll-on sur la zone douloureuse en prenant soin de vous éloigner le plus possible des yeux. Renouvelez au bout d’une demi-heure si les maux de tête sont encore présents.
Précautions
Cette synergie est à réserver à l’adulte souffrant de maux de tête. Elle est interdite à la femme enceinte et allaitante, aux sujets allergiques l’aspirine, neurosensibles ou présentant des troubles de la coagulation.
Prudence en cas d’asthme.
Réservez ce geste aromatique à un usage ponctuel.
Auteur
Philippe Banel – Aromathérapeute et formateur en Aromathérapie scientifique – cofondateur de Natur’Alchemia, Académie Internationale d’Aromathérapie Scientifique
www.naturalchemia.fr
