Huile essentielle de Menthe poivrée
Un coup de barre et ça repart !
Article rédigé par notre partenaire aromathérapeuthe Philippe Banel.
Huile essentielle de Menthe poivrée: propriétés, indications, précautions
Propriétés
Tonique digestive, cardiaque et nerveuse
Antalgique de premier ordre
Antinauséeuse
Indications
Digestion lente – Fatigue, coup de pompe – Douleurs diverses – Nausées
Précautions !
Interdite chez la femme enceinte et allaitante, l’enfant de moins de 7 ans et la personne âgée.
Restreindre à un usage occasionnel.
Les gestes simples
Coup de fatigue/Nez bouché
Une trace d’Huile essentielle de Menthe poivrée pure à l’entrée des narines.
Digestion difficile
Une trace d’Huile essentielle de Menthe poivrée pure à déposer sur la langue.
Migraine
Une à 2 gouttes d’Huile essentielle à appliquer par massage des tempes, en évitant tout contact avec les yeux.
Nausées
Une goutte d’Huile essentielle sur un mouchoir à respirer jusqu’à soulagement.
Coup de fatigue/Nez bouché
Une trace d’Huile essentielle de Menthe poivrée pure à l’entrée des narines.
Digestion difficile
Une trace d’Huile essentielle de Menthe poivrée pure à déposer sur la langue.
Migraine
Une à 2 gouttes d’Huile essentielle à appliquer par massage des tempes, en évitant tout contact avec les yeux.
Nausées
Une goutte d’Huile essentielle sur un mouchoir à respirer jusqu’à soulagement.
| Nom commun : | Menthe poivrée |
|---|---|
| Nom latin : | Mentha piperita |
| Origine : | France |
| Extrait : | Huile essentielle |
| Partie de la plante utilisée : | Sommité fleurie |
| Profil biochimique : | Menthol 30 à 55%, Menthone 12 à 32%, 1,8-cinéole 3 à 14%, Isomenthone 1 à 10% |
