Huile essentielle de Romarin CT verbénone-camphre
L’équilibre réussi entre verbénone et camphre
Article rédigé par notre partenaire aromathérapeuthe Philippe Banel.
Huile essentielle de Romarin CT verbénone-camphre: propriétés, indications, précautions
Propriétés
Mucolytique
Décontractante musculaire
Tonique mentale
Indications
Encombrement bronchique – Crampes et douleurs de l’appareil locomoteur – Digestion lente – Fatigue mentale
Précautions !
Ne pas utiliser chez la femme enceinte et allaitante, et chez les enfants de moins de 12 ans.
Réservé à la voie cutanée et olfactive.
Ne se diffuse pas.
Les gestes simples
Bronches encombrées
Mélanger 3 gouttes d’Huile essentielle de Romarin ct verbénone-camphre à 7 gouttes d’Huile végétale et appliquer ensuite par massage circulaire sur le thorax. Si nécessaire, jusqu’à 3 fois par jour, puis diminuer en fonction de l’amélioration. Pas plus de 5 jours consécutifs.
Crampes musculaires
Mélanger 4 gouttes d’Huile essentielle de Romarin ct verbénone-camphre dans 6 gouttes d’Huile végétale puis masser délicatement le muscle contracturé.
Soutien digestif
Mélanger 3 gouttes d’Huile essentielle de Romarin ct verbénone-camphre à 7 gouttes d’Huile végétale afin de masser la zone digestive à soutenir. Puis, si besoin, réitérer le geste aromatique une heure après la première application
Fatigue intense/ Soutien mental
Déposer 2 gouttes d’Huile essentielle de Romarin sur un mouchoir et respirer profondément la fragrance dès que la fatigue se fait sentir. Si nécessaire répéter les inspirations en fonction des envies/besoins.
Bronches encombrées
Mélanger 3 gouttes d’Huile essentielle de Romarin ct verbénone-camphre à 7 gouttes d’Huile végétale et appliquer ensuite par massage circulaire sur le thorax. Si nécessaire, jusqu’à 3 fois par jour, puis diminuer en fonction de l’amélioration. Pas plus de 5 jours consécutifs.
Crampes musculaires
Mélanger 4 gouttes d’Huile essentielle de Romarin ct verbénone-camphre dans 6 gouttes d’Huile végétale puis masser délicatement le muscle contracturé.
Soutien digestif
Mélanger 3 gouttes d’Huile essentielle de Romarin ct verbénone-camphre à 7 gouttes d’Huile végétale afin de masser la zone digestive à soutenir. Puis, si besoin, réitérer le geste aromatique une heure après la première application
Fatigue intense/ Soutien mental
Déposer 2 gouttes d’Huile essentielle de Romarin sur un mouchoir et respirer profondément la fragrance dès que la fatigue se fait sentir. Si nécessaire répéter les inspirations en fonction des envies/besoins.
| Nom commun : | Romarin CT verbénone-camphre |
|---|---|
| Nom latin : | Rosmarinus officinalis |
| Origine : | France (Distillerie Bel Air) |
| Extrait : | Huile essentielle |
| Partie de la plante utilisée : | Partie aérienne |
| Profil biochimique : | Alpha-pinène 38%, 1.8-cinéole 9%, Verbenone 7%, Camphène 6% |