Huile essentielle de Mélisse
Une fraîcheur citronnée anti-stress
Article rédigé par notre partenaire aromathérapeuthe Philippe Banel.
Huile essentielle de Mélisse: propriétés, indications, précautions
Propriétés
Anti-inflammatoire
Hypotensive et antispasmodique
Digestive et antiparasitaire
Indications
Crampes d’estomac – Convulsions – Insuffisance hépatobiliaire – Migraine digestive
Précautions !
Ne pas utiliser pendant la grossesse et la phase d’allaitement, ainsi que chez l’enfant de moins de 7 ans.
Les gestes simples
Douleurs digestives
Quatre à 5 gouttes d’Huile essentielle de Mélisse mélangées à autant de gouttes d’Huile végétale à appliquer par massage circulaire sur la zone à traiter. Appliquer jusqu’à 3 fois par jours, 4 jours de suite maximum.
Troubles nerveux
Une goutte d’Huile essentielle de Mélisse dans une petite cuiller de miel de qualité (ex. Lavande) à mettre en bouche. Garder un moment avant d’avaler.
Préparation au sommeil
Verser une à 2 gouttes d’Huile essentielle de Mélisse dans le creux des poignets et respirer profondément 5 fois de suite. Renouveler en cas de réveil nocturne.
Douleurs digestives
Quatre à 5 gouttes d’Huile essentielle de Mélisse mélangées à autant de gouttes d’Huile végétale à appliquer par massage circulaire sur la zone à traiter. Appliquer jusqu’à 3 fois par jours, 4 jours de suite maximum.
Troubles nerveux
Une goutte d’Huile essentielle de Mélisse dans une petite cuiller de miel de qualité (ex. Lavande) à mettre en bouche. Garder un moment avant d’avaler.
Préparation au sommeil
Verser une à 2 gouttes d’Huile essentielle de Mélisse dans le creux des poignets et respirer profondément 5 fois de suite. Renouveler en cas de réveil nocturne.
| Nom commun : | Mélisse |
|---|---|
| Nom latin : | Melissa officinalis |
| Origine : | Existe en France. Vous aimeriez la trouver bientôt à la boutique ? Cliquez ici, écrivez-nous un ptit mot et nous nous mettrons à la recherche de LA pépite ! |
| Extrait : | Huile essentielle |
| Partie de la plante utilisée : | Plante fleurie |
| Profil biochimique : | Citral (géranial + néral) 35 à 75%, Beta caryophyllène 2 à 23%, Citronella 2 à 15%, Germacrène D 12% |