Huile essentielle de Menthe verte
La Menthe "Hollywood chewing-gum"
Article rédigé par notre partenaire aromathérapeuthe Philippe Banel.
Huile essentielle de Menthe verte: propriétés, indications, précautions
Propriétés
Anti-inflammatoire
Respiratoire
Digestive
Cicatrisante
Indications
Infection respiratoire – Digestion problématique – Plaies de petite taille
Précautions !
Interdite chez la femme enceinte et allaitante, l’enfant de moins de 7 ans, la personne âgée et le sujet épileptique.
Restreindre à un usage occasionnel.
Les gestes simples
Gêne respiratoire
Dans le creux de la main, mélanger 2 gouttes d’Huile essentielle de Menthe verte à 8 gouttes d’Huile végétale et frictionner le thorax, jusqu’à 3 fois par jour, 4 jours maximum.
Digestion lente
Une goutte d’Huile essentielle de Menthe verte dans une cuiller de miel ou d’Huile de table (olive, lin, colza…) à la fin du repas.
Nervosité difficile à maîtriser
Verser 1 à 2 gouttes d’Huile essentielle de Menthe verte sur un mouchoir et respirer profondément jusqu’à éprouver une sensation de calme revenu.
Mauvaise haleine
Une trace d’Huile essentielle à déposer sur la langue.
Gêne respiratoire
Dans le creux de la main, mélanger 2 gouttes d’Huile essentielle de Menthe verte à 8 gouttes d’Huile végétale et frictionner le thorax, jusqu’à 3 fois par jour, 4 jours maximum.
Digestion lente
Une goutte d’Huile essentielle de Menthe verte dans une cuiller de miel ou d’Huile de table (olive, lin, colza…) à la fin du repas.
Nervosité difficile à maîtriser
Verser 1 à 2 gouttes d’Huile essentielle de Menthe verte sur un mouchoir et respirer profondément jusqu’à éprouver une sensation de calme revenu.
Mauvaise haleine
Une trace d’Huile essentielle à déposer sur la langue.
| Nom commun : | Menthe verte |
|---|---|
| Nom latin : | Mentha spicata |
| Origine : | Existe en France. Vous aimeriez la trouver bientôt à la boutique ? Cliquez ici, écrivez-nous un ptit mot et nous nous mettrons à la recherche de LA pépite ! |
| Extrait : | Huile essentielle |
| Partie de la plante utilisée : | Plante fleurie |
| Profil biochimique : | Carvone 45 à 75 %, Limonène 12 à 25 %, Carvéol ≤ 7 % |